Profile

ANNA

Born and raised in Tokyo, Japan

Lives in San Diego, California U.S.

Around 2002　Meets Yoga

At the time, she suffered from panic disorder but realized her symptoms were relieved after practicing yoga and became interested in yoga. She thought maybe other people can be healed the same way as her, which led her to be determined that she wanted to be a yoga instructor.

2005～2007 　Study abroad to San Diego

During this time, Anna participated in many types of yoga in the US and found the differences between yoga in the US and Japan. (Hot yoga, Anusara yoga, Ashtanga yoga）. After returning to Japan, Anna started taking a yoga instructor training course and learned traditional hatha yoga of India.

2009 Completes Yoga Instructor Training Course　

After completing the training course, Anna lived in Rishkesh, India for three months to learn yoga.

She learned Sanskrit and Kirutan under Swami Hamsanandaji and learned Asana, yoga sutra, and Bhagavad-Gītā under Swami Visuwarupananada ji. After returning to Japan, Anna started teaching yoga.

However, after being engulfed in “servicing others”, Anna lost herself, lost the balance of living in the present, and veered away from yoga. She lived her days of feeling ungrounded for a while.

2013 After reading Jinosuke Kokoroya’s book, she started practicing “making the effort to speaking up” and her whole world changed. She learned to cherish her own self.

2014 Married, Move to San Diego.

Background

・California Licensed Esthetician　　

・Yoga Alliance ( RYT200) at Soul of Yoga Institute

・DNS YOGA , DNS Exercise Course 1　Completed

・Y.L.S Group Yoga Instruction Training Course Completed (Japan)

東京出身アメリカ　カリフォルニア州サンディエゴ　在住

2002年頃　ヨーガに出会う。

当時パニック症を患っていたが、ヨーガを受けた後に症状が和らぐ事に気づき、ヨーガに惹かれる。同じように癒される人がいるかもしれないと思い、この時からヨーガの先生になろうと決心する。

2005年～2007 年　サンディエゴ語学留学

この間にアメリカで様々なヨーガ、（Hot yoga , Anusara yoga, Ashtanga yoga）に通い、アメリカと日本のヨーガの違いを知る。帰国後　東京にてヨーガ指導員養成コースに通い始め、インドの伝統的なハタ・ヨーガを学ぶ。

2009年　ヨーガ指導員養成コース修了。

養成コース終了後、インド・リシケシにて３ヶ月間本場のヨーガを学ぶため滞在し、Swami Hamsanandaji の下でサンスクリットとキールタンを学び、Swami Visuwarupananada ji の下でアーサナー、ヨーガスートラ、バガバットギーターを学ぶ。帰国後ヨーガの指導を始める。

しかし、ヨーガに没頭し「奉仕」の精神で生きるうちに自分を見失う事となる。自分を忘れ、今を生きる事とのバランスを崩し、ヨーガから離れる事に。しばらく地に足のつかない日々が続く。

2013年　心屋仁ノ助さんの本を片端から読み、「言ってみる」を始めたら、自分の世界が一気に変わっていく事になる。自分自身を大切にすることの大切さを身をもって知る。　　　

そして2014年　結婚を機にサンディエゴに住むことになる。